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SOBRE EL CATÁLOGO

Información del catálogo

Cómo estimamos los nutrientes

Se suman los aportes de las cantidades de cada ingrediente y se dividen entre las raciones de la versión. Referencias: USDA FoodData Central SR Legacy, CoFID 2021 y fichas de fabricantes identificadas en el desglose de cada receta. Los hidratos disponibles son orientativos: las bases usan convenciones distintas. No se corrigen pérdidas de agua o grasa al cocinar.

Solo las fichas identificadas como «Versión Crocantiva · cantidades fijas» tienen un cálculo sobre una adaptación revisada. Las demás conservan su información provisional: un subtotal solo abarca los ingredientes calculados y las fichas sin datos suficientes no muestran cifras. Nunca se rellena una ausencia con cero. Las estimaciones no son análisis del plato cocinado.