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RECETA · Verduras y Guarniciones

Calabacines rellenos de tomate y mozzarella

Prepara calabacines rellenos de tomate y mozarella con frediora de aire con calabacín y Sal y pimienta negra molida en la freidora de aire. Sigue los pasos y comprueba el punto al final del tiempo indicado: cada modelo puede cocinar de forma distinta.

Calabacines rellenos de tomate y mozzarella, emplatado y listo para servir
Presentación sugerida para esta receta.
Total orientativo: 15 minCocción orientativa: 15 minRaciones: 4 personas

Ingredientes

  • 1 calabacín grande, firme y bien lavado
  • Sal y pimienta negra molida al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 tomate maduro cortado en rodajas finas
  • Mozzarella fresca en lonchas (también vale rallada)
  • 2-3 lonchas de jamón cocido o serrano
  • Queso rallado
  • 2 cucharadas de queso crema tipo Philadelphia
  • 1 cucharada de pasta de tomate concentrada
  • Una pizca de ajo en polvo
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Cortar el calabacín por la mitad a lo largo. Con una cucharilla, hacer un hueco retirando parte de la pulpa para que te quede una especie de "barquita". No es necesario llegar al borde, pero sí lo justo para rellenar con gusto.
  2. Rociar con un poco de aceite de oliva, salpimentar, y introducirlos en la freidora de aire precalentada a 180 °C durante 5 minutos. Esto ayuda a que no quede crudo por dentro una vez esté relleno; la salsa: un toque cremoso y umami.
  3. Mientras se cocinan los calabacines, combinar en un cuenco el queso crema con la pasta de tomate, el ajo, sal y pimienta. Esta mezcla le da un toque entre dulce y ácido que contrasta genial con el queso fundido.
  4. Extraer los calabacines precocinados y untarlos con la salsa que acabas de preparar. Luego, ve intercalando: rodaja de tomate, loncha de mozzarella, tirita de jamón. Repetir hasta llenar bien cada mitad.
  5. 10 minutos y listo: volver a meter los calabacines ya rellenos en la freidora de aire a 180 °C durante 10 minutos más. No es necesario darles la vuelta ni nada: solo dejar que el queso burbujee y se dore.
  6. Retirar con cuidado y dejar reposar al menos 1 minuto antes de servir: el relleno conserva mucho calor.
  7. Sugerencias, ideas extra y variaciones.
  8. Lo bueno de esta receta es que se adapta a todo lo que tengas por casa.
  9. Incorporar unas gotas de sriracha o unas rodajas de guindilla fresca antes del gratinado.
  10. Emplear queso cheddar suave y evitar el ajo, les encantará.
  11. Cambia el jamón por pollo desmenuzado, atún o tofu firme marinado.
  12. Y si te sobra relleno, úsalo sobre una tostada crujiente o como base para una pizza exprés con pan de pita.

Sobre esta receta

Prepara Calabacines rellenos de tomate y mozzarella en freidora de aire: la ficha reúne calabacín y sal y pimienta negra molida y un consejo práctico para controlar la cocción. El adobo necesita cubrir las piezas por todos sus lados; respeta el reposo indicado para que el condimento tenga tiempo de adherirse y evita amontonar los trozos al cocinarlos.