RECETA · Verduras y Guarniciones
Garbanzos crujientes
Prepara garbanzos crujientes con garbanzos cocidos y sal marina en la freidora de aire. Sigue los pasos y comprueba el punto al final del tiempo indicado: cada modelo puede cocinar de forma distinta.

Ingredientes
- 1 lata (400 g aprox.) de garbanzos cocidos, escurridos y bien secos
- 1 cda de aceite de oliva virgen extra
- ½ cdta de sal marina
- 1 cdta de pimentón ahumado
- ½ cdta de comino molido
- ¼ cdta de ajo en polvo
- ¼ cdta de pimienta negra recién molida
- 1 pizca de cayena (opcional)
Preparación
- Calentar la freidora de aire a 205 °C (400 °F) durante 2-3 minutos.
- Tras escurrirlos, secarlos con papel de cocina. Este paso es clave: cuanto menos agua conserven, más crujientes quedarán.
- Combinar en un cuenco grande los garbanzos con el aceite de oliva y todas las especias hasta que estén bien cubiertos.
- Disponer los garbanzos en la cesta de la freidora en una única capa. Cocinarlos durante 12-15 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción. Estarán listos cuando se vean dorados y crujientes.
- Se pondrán aún más crujientes al enfriarse.
Notas y variantes
- 1 pizca de cayena: opcional, para un toque picante.
Sobre esta receta
Prepara Garbanzos crujientes en freidora de aire: la ficha reúne garbanzos cocidos y sal marina y un consejo práctico para controlar la cocción. La ficha pide dejar espacio entre las piezas. Así el aire caliente puede circular alrededor de ellas; si la cesta queda llena, cocina en tandas para conservar un dorado más uniforme.