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RECETA · Verduras y Guarniciones

Brócoli: crujiente y en 10 minutos

Prepara brócoli: crujiente y en 10 minutos con brócoli y queso parmesano en la freidora de aire. Sigue los pasos y comprueba el punto al final del tiempo indicado: cada modelo puede cocinar de forma distinta.

Brócoli: crujiente y en 10 minutos, emplatado y listo para servir
Presentación sugerida para esta receta.
Total orientativo: 14 minPreparación: 5 minCocción orientativa: 9 minRaciones: 2

Ingredientes

  • 1 brócoli (unos 400 g)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal

Preparación

  1. Cortar el brócoli en ramilletes de tamaño similar.
  2. Lavarlos y secarlos bien.
  3. Combinarlos con el aceite, el ajo y la sal.
  4. Cocinar a 180 °C durante 8–10 minutos, agitando a mitad.
  5. Incorporar el parmesano o unas gotas de limón al servir.

Sobre esta receta

Esta receta de Brócoli: crujiente y en 10 minutos combina brócoli y queso parmesano; aquí tienes el método y las claves para cocinarla en la freidora de aire. A mitad de la cocción, sigue el giro o removido que indican los pasos: ese movimiento expone otra cara al flujo de aire y reduce las zonas menos doradas. Aprovecha para comprobar el punto sin prolongar el tiempo automáticamente.